Elämän pieniin ja isoihin solmukohtiin voi hakea keskusteluapua. Voit tulla psykologinkonsultaatioon, keskustelukäynneille ja psykoterapiaan. Teen sekä lyhytterapiaa että pitkäkestoista yksilöpsykoterapiaa.
Toimin Kelan palveluntuottajana kuntoutuspsykoterapeuttina.  

KAT on integroiva ja aikarajallinen psykoterapia-muoto. Sen tapoja hahmottaa ja kuvata psyykkisiä ongelmia voidaan soveltaa mm lyhyessä ja pitkässä terapiassa. KAT:n teoriatausta nousee psykoanalyyttisestä objektisuhdeteoriasta ja kognitiivisesta psykologiasta. Hahmotustapa on myös lähellä systeemiteoreettista ajattelua.

KAT:ia toteutetaan usein alussa rajattuna psykoterapiana, jossa terapeutti ja asiakas yhdessä tutkivat ja havainnoivat asiakkaan oireilua ja muuta kokemusmaailmaa pyrkien hahmottamaan taustalla olevia sisäistyneitä toimintatapoja. Toimintatavoissa voi näkyä asiakkaan historiasta lähtöisin olevia tapoja suhtautua itseen, maailmaan ja muihin ihmisiin. Asiakkaan suhtautumistapoja tutkitaan terapiassa tarkastelemalla mielen sisäisiä dialogeja. Ongelmahahmotelma kirjataan usein jossain muodossa (kuva, teksti, diagrammi) paperille työvälineeksi asiakkaalle ja terapeutille. Terapian tavoitteena on kehittää asiakkaan itsehavainnointia, jonka avulla asiakas voi löytää uusia mahdollisuuksia tehdä valintoja ja muutoksia elämässään tai toiminnassaan. Vahingollisten, ongelmallisten tai riittämättömien toimintatapojen tilalle voi siten syntyä uusia, soveltuvampia toimintatapoja.

Linkit
Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia
Suomen psykologiliitto
Mielenterveystalo
Kelan kuntoutuspsykoterapia

Vastaanotto

Rauhankatu 29
PORVOO

info@porvoonpsykoterapia.fi
puh. 040 7636 737

Työskentelykielinä: suomi, ruotsi ja englanti

En ota tällä hetkellä vastaan uusia asiakkaita. Kesän kynnyksellä on vapautumassa tilaa seuraavan kerran.

Ota yhteyttä jos haluat varata ajan jättämällä tekstiviestitse soittopyynnön, viestin tai kirjoittamalla sähköpostitse lyhyesti asiasi.